Auswirkungen des Glücksspiels auf die psychische Gesundheit

Die Auswirkungen des Glücksspiels auf die psychische Gesundheit können weit über die Zeit hinausgehen, die mit dem Spielen verbracht wird. Wenn Glücksspiel schädlich wird, kann es mit Stress, Angstzuständen, Depressionen, Scham, Schlafproblemen und in einigen Fällen mit Suizidgedanken oder Selbstverletzung verbunden sein.

Die Beziehung kann auch in beide Richtungen wirken. Jemand spielt möglicherweise, um auf schwierige Emotionen oder ein bestehendes psychisches Problem zu reagieren, während die Folgen des Glücksspiels die psychische Gesundheit zusätzlich belasten können.

Diese Verbindung zu erkennen, ist wichtig, denn glücksspielbedingte Schäden gehen nicht nur um Geldverlust. Sie können beeinflussen, wie Sie sich fühlen, denken, schlafen, mit anderen Menschen umgehen und den Alltag bewältigen.

Wie kann Glücksspiel Ihre psychische Gesundheit beeinträchtigen?

Nicht jeder, der spielt, wird psychische Probleme entwickeln. Wenn das Glücksspiel jedoch schädlich wird, können die emotionalen und psychologischen Folgen zunehmend erheblich werden.

Aktuelle Leitlinien zu glücksspielbedingten Schäden identifizieren potenzielle Auswirkungen auf die psychische Gesundheit, das Selbstwertgefühl, die Selbstkontrolle und die Entscheidungsfindung sowie Zustände wie Depressionen, Angstzustände und Schlaflosigkeit.

Diese Effekte können auch miteinander interagieren. Finanzielle Schwierigkeiten können Angst erzeugen. Der Versuch, das Glücksspiel zu verbergen, kann zu Scham und Isolation beitragen. Schlechter Schlaf kann eine ohnehin schwierige Situation noch schwerer zu bewältigen machen.

Angst und anhaltende Sorge

Glücksspiel kann erhebliche Unsicherheit erzeugen.

Sie machen sich möglicherweise Sorgen um verlorenes Geld, Schulden, ob jemand Ihr Glücksspiel entdecken wird oder wie Sie mit den Folgen umgehen werden. Wenn Sie wiederholt spielen oder Verlusten hinterherjagen, kann sich dieser Druck weiter aufbauen.

Angst kann auch schon bestanden haben, bevor das Glücksspiel schädlich wurde. Deshalb ist es wichtig, nicht davon auszugehen, dass das Glücksspiel immer die Ursache des psychischen Problems war.

Zu verstehen, was vorher war, was jetzt geschieht und wie beides zusammenhängen könnte, kann Teil der Behandlung sein.

Depressionen und gedrückte Stimmung

Glücksspielbedingte Schäden können auch mit Depressionen und gedrückter Stimmung verbunden sein.

Verluste, Schulden, Beziehungsschwierigkeiten, Geheimhaltung und das Gefühl, das eigene Verhalten nicht ändern zu können, können alle zu emotionalem Leid beitragen.

Die Beziehung ist jedoch nicht immer einfach. Jemand könnte bereits Depressionen erlebt haben, bevor sein Glücksspiel eskalierte. Bei jemand anderem kann sich die psychische Gesundheit parallel zu den Folgen des Glücksspiels verschlechtern.

Dies ist ein Grund, warum Therapie und Behandlung bei Spielsucht mehr als nur das Spielverhalten allein berücksichtigen müssen.

Scham, Schuldgefühle und Selbstwertgefühl

Die Auswirkungen des Glücksspiels auf die psychische Gesundheit beschränken sich nicht auf diagnostizierte Erkrankungen.

Scham und Schuldgefühle können ein wesentlicher Bestandteil glücksspielbedingter Schäden werden.

Sie könnten sich schämen für den Betrag, den Sie verspielt haben, für verlorenes Geld, für Dinge, die Sie vor nahestehenden Personen verborgen haben, oder für die Auswirkungen, die das Glücksspiel auf Ihre Beziehungen hatte.

Diese Gefühle können es erschweren, jemandem zu erzählen, was passiert, oder um Hilfe zu bitten. Sie können auch zur Isolation beitragen, insbesondere wenn Sie versuchen, das Problem zu bewältigen, ohne dass es jemand anderes weiß.

Sie müssen diese Gefühle nicht gelöst haben, bevor Sie mit jemandem über Ihr Glücksspiel sprechen.

Stress und emotionale Erschöpfung

Die Auswirkungen der Spielsucht auf die psychische Gesundheit können anhaltenden Stress umfassen.

Finanzieller Druck kann sich mit wiederholten Versuchen, Verluste zurückzugewinnen, Streit zu Hause, Schwierigkeiten bei der Arbeit oder anhaltenden Gedanken über das Glücksspiel verbinden.

Selbst wenn Sie nicht spielen, denken Sie möglicherweise immer noch über verlorenes Geld nach, wann Sie wieder spielen können oder wie Sie mit den Konsequenzen umgehen werden.

Mit der Zeit kann dies emotional erschöpfend werden.

Glücksspiel und Schlaf

Glücksspiel kann auch den Schlaf beeinträchtigen.

Sie bleiben möglicherweise wach, um zu spielen, insbesondere beim Online-Glücksspiel, oder finden es schwierig, abzuschalten, weil Sie sich um Geld und andere Konsequenzen sorgen.

Schlafprobleme können eine weitere Schwierigkeitsebene hinzufügen. Wenn Sie müde sind, wird es schwieriger, Stress, Emotionen und alltägliche Verantwortlichkeiten zu bewältigen.

Wenn Glücksspiel und Sorgen um das Glücksspiel regelmäßig den Schlaf stören, ist dies eine weitere Auswirkung, die es wert ist, bei der Suche nach Unterstützung besprochen zu werden.

Können psychische Probleme auch das Glücksspiel beeinflussen?

Ja, psychische Probleme können das Glücksspiel beeinflussen, da die Beziehung zwischen Glücksspiel und psychischer Gesundheit in beide Richtungen wirken kann.

Jemand wendet sich möglicherweise dem Glücksspiel zu, wenn er sich verzweifelt, ängstlich, deprimiert oder überfordert fühlt. Glücksspiel kann eine vorübergehende Ablenkung bieten, aber das behebt nicht die zugrunde liegende Schwierigkeit, und daraus resultierende Verluste oder andere Konsequenzen können weiteres Leid verursachen.

Für manche Menschen kann sich dies zu einem Kreislauf entwickeln: Schwierige Emotionen tragen zum Glücksspiel bei, und die Auswirkungen des Glücksspiels machen diese Emotionen schwerer zu bewältigen.

Dies wird nicht die Erfahrung jedes Einzelnen beschreiben, weshalb das Verständnis der individuellen Umstände wichtig ist.

Ist Spielsucht eine psychische Erkrankung?

Ja, eine Glücksspielstörung ist eine anerkannte, diagnostizierbare Erkrankung.

Sie beinhaltet mehr als nur regelmäßiges Spielen oder Geldverlust. Die American Psychiatric Association beschreibt die Glücksspielstörung als wiederholtes und anhaltendes Spielverhalten, das trotz erheblicher Probleme fortgesetzt wird.

Sie müssen sich jedoch nicht selbst diagnostizieren, bevor Sie um Unterstützung bitten.

Wenn Glücksspiel Ihrer psychischen Gesundheit, Ihren Finanzen, Beziehungen oder Ihrem Alltag schadet, sind diese Auswirkungen wichtig, unabhängig davon, ob Sie bereits eine formale Diagnose haben.

Glücksspiel, Selbstverletzung und Suizidrisiko

Glücksspielbedingte Schäden können unter bestimmten Umständen mit Suizidgedanken und -verhalten verbunden sein.

Dies ist ein ernstes Risiko, sollte aber nicht als unvermeidliche Folge von Glücksspielproblemen dargestellt werden.

Britische klinische Leitlinien erkennen den Zusammenhang zwischen glücksspielbedingten Schäden und Suizidrisiko an und empfehlen, dieses Risiko direkt zu beurteilen, wenn jemand eine Behandlung sucht.

Wenn Sie das Gefühl haben, sich selbst verletzen zu wollen oder in unmittelbarer Gefahr sind, suchen Sie dringend Hilfe bei Notfall- oder Krisendiensten, anstatt auf einen Termin zur Glücksspielbehandlung zu warten.

Wie kann die Behandlung Glücksspiel und psychische Gesundheit angehen?

Die Behandlung kann über den Akt des Glücksspiels selbst hinausgehen. Das Verständnis von Gedanken, Gefühlen, Verhaltensweisen, Auslösern und den umfassenderen Auswirkungen, die das Glücksspiel auf das Leben eines Menschen hatte, kann helfen, ein klareres Bild davon zu erstellen, was angegangen werden muss.

Im Retreat by Gordon Moody konzentriert sich unser privates Glücksspielbehandlungsprogramm speziell auf glücksspielbedingte Schäden.

Das Programm kann bis zu 18 Wochen dauern und kombiniert virtuelle Unterstützung mit zwei einwöchigen stationären Behandlungsaufenthalten in Großbritannien.

Behandlungsansätze umfassen:

• Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
• psychodynamische Therapie
• traumasensible Versorgung
• Einzeltherapie
• Gruppentherapie
• strukturierte Genesungsplanung

Zum Beispiel kann die KVT bei Glücksspiel Verbindungen zwischen Gedanken, Gefühlen und Verhalten erforschen, während die psychodynamische Therapie eine andere Möglichkeit bietet, Erfahrungen und Muster im Zusammenhang mit Glücksspiel zu erkunden.

Wann sollten Sie Hilfe suchen?

Sie müssen nicht warten, bis das Glücksspiel ein bestimmtes Ausmaß erreicht hat, bevor Sie mit jemandem sprechen. Es könnte an der Zeit sein, Unterstützung zu suchen, wenn das Glücksspiel Ihre Stimmung, Ihren Schlaf, Ihre Beziehungen, Ihre Finanzen, Ihre Arbeit oder Ihre Fähigkeit, den Alltag zu bewältigen, beeinträchtigt.

Möglicherweise haben Sie auch versucht, das Glücksspiel zu reduzieren oder einzustellen, fanden es aber schwierig, diese Veränderung beizubehalten.

Die Behandlung kann eine Gelegenheit bieten, sowohl das Glücksspiel als auch die damit verbundenen emotionalen und psychologischen Schwierigkeiten anzugehen.

Wenn Sie eine private Spezialbehandlung in Betracht ziehen, können Sie vertraulich mit unserem Aufnahmeteam sprechen, um zu erfahren, was passiert ist und ob The Retreat für Sie geeignet sein könnte.

FAQs zu den Auswirkungen des Glücksspiels auf die psychische Gesundheit