Iemand met een gokprobleem helpen

Als iemand van wie u houdt een gokprobleem heeft, begin dan met een eerlijk gesprek, in besloten kring en zonder verwijten. Bescherm uw eigen geld in een vroeg stadium door gezamenlijke rekeningen en kaarten te scheiden waar dat mogelijk is. Begeleid hen vervolgens naar professionele ondersteuning: een huisarts, een nationale hulplijn voor gokken of, bij diepgewortelde schade, een residentieel behandelprogramma. Niets hiervan lost de zaken van de ene op de andere dag op. Elke stap beperkt de schade terwijl zij hun weg naar herstel vinden.

De signalen van een gokprobleem herkennen

Gokschade is vaak niet iets dat in een vroeg stadium detecteerbaar is. Het bouwt zich meestal op door kleine en ontkenbare veranderingen: situaties waarin het geld niet meer klopt, avonden die langer duren dan de bedoeling was, of een defensieve houding die er voorheen niet was.

De zaken waar u op moet letten zijn:

• Geheimzinnigheid over geld, tijd of waar ze zijn geweest
• Lenen van vrienden, familie of kredietverstrekkers om verliezen te dekken
• Bezittingen verkopen of rekeningen niet betalen die voorheen nooit een probleem waren
• Stemmingswisselingen, vooral prikkelbaarheid of rusteloosheid wanneer ze niet kunnen gokken
• Verliezen najagen met grotere inzetten, in de overtuiging dat de volgende winst alles zal oplossen
• Zich terugtrekken van mensen die vroeger belangrijk voor hen waren

Probeer niet direct conclusies te trekken op basis van slechts één voorval. Het is meestal beter om af te wachten of er gedurende een paar weken een consistent patroon ontstaat voordat u besluit in actie te komen.

Begrijpen wat zij doormaken

Gokbedrijven geven in het VK jaarlijks meer dan £1,5 miljard uit aan marketing (UK Parliament), grotendeels bedoeld om gokken er gewoon, sociaal en zelfs onschadelijk uit te laten zien. Die inkadering maakt het voor de gokker en de mensen om hen heen moeilijker om op te merken wanneer het dat niet meer is.

De NHS behandelt gokverslaving als een medische aandoening die met de juiste ondersteuning kan verbeteren. Het is niet uw schuld, noch de hunne, en er is niets waarvoor zij zich hoeven te schamen, zelfs als die schaamte voor hen op dit moment overweldigend voelt. Het is simpelweg een gezondheidsprobleem dat reageert op behandeling en u hoeft de last ervan niet alleen te dragen.

Hoe u met hen over hun gokgedrag kunt praten

• Kies een moment waarop geen van u beiden gestrest is, gehaast is of waarschijnlijk gestoord zal worden.
• Zeg wat u is opgevallen in specifieke bewoordingen, niet in beschuldigingen: “Ik zag de brief van de leningverstrekker” is iets anders dan “je liegt weer tegen me.”
• Probeer meer te luisteren dan u praat.

Om iemand met een gokprobleem te helpen, is het belangrijk dat u diegene niet het gevoel geeft in het nauw gedreven te zijn. Iemand die zich in het nauw gedreven voelt, zal het gokken verdedigen, terwijl als u die persoon het gevoel geeft gehoord te worden, hij of zij u misschien vertelt wat er werkelijk onder de oppervlakte speelt.

Wat u beter niet kunt zeggen

• Vermijd ultimatums die u niet bereid bent door te zetten.
• Vermijd vergelijkingen met andere mensen die “gewoon zijn gestopt.”
• Vermijd alles wat klinkt alsof u elke fout uit het verleden bijhoudt.

Al deze benaderingen hebben de neiging het gesprek te beëindigen in plaats van te openen. Dus als u er bent om iemand met een gokprobleem te helpen, doe dan uw best om deze te vermijden.

Hoe u grenzen stelt bij een gokverslaafde

Grenzen beschermen u, niet hen, en dat is de reden waarom u ze nodig heeft. U moet vooraf beslissen wat u wel en niet zult doen: of het nu gaat om het betalen van een rekening, het lenen van contant geld “voor deze ene keer”, of hen laten blijven als er steeds geld uit huis verdwijnt.

Schrijf de grens op als dat u helpt om u eraan te houden. Vertel het hen duidelijk, rustig en eenmalig. Zet vervolgens door, ook als het moeilijk is. Dit is het lastigste deel, maar een niet-gehandhaafde grens heeft geen gewicht of consequentie.

Uw financiën beschermen tegen het gokgedrag van iemand anders

Als u rekeningen, kaarten of een hypotheek deelt met iemand die gokt, lopen uw financiën al risico. Begin met het scheiden van wat u kunt: zorg voor een eigen betaalrekening, spaarrekening en elke kaart waar alleen u toegang toe heeft.

Vraag uw bank naar het blokkeren van goktransacties op gedeelde rekeningen en kaarten. De meeste Britse banken bieden dit nu aan. Als er al gezamenlijke schulden zijn opgebouwd, neem dan contact op met National Debtline of Citizens Advice voordat het escaleert. Geen van beide brengt kosten in rekening voor advies en beide behandelen deze situatie regelmatig.

Een gokveiligheidsplan opstellen voor familie en vrienden

Een veiligheidsplan zet goede bedoelingen om in iets dat u daadwerkelijk kunt volgen als het moeilijk wordt. Schrijf op:

• Wat u zult doen als ze u om geld vragen
• Wie u nog meer kunt bellen voor steun, zodat u dit niet alleen draagt
• Hoe “verslechtering” er specifiek uitziet voor uw situatie
• Eén ding dat u elke week voor uzelf zult doen, ongeacht hoe hun gokgedrag verloopt

Deel het plan met één andere persoon die u vertrouwt.

Hen aanmoedigen tot professionele behandeling

De meeste regio’s in Engeland hebben toegang tot gespecialiseerde NHS-gokbehandeling, waaronder regionale NHS-klinieken voor gokschade. Mensen kunnen zichzelf aanmelden of via een huisarts gaan, en hun ondersteuning strekt zich uit tot familieleden die getroffen zijn door het gokgedrag van iemand anders, niet alleen de gokker zelf.

Hulpmiddelen zoals GamStop en Gamban kunnen iemand helpen hun eigen toegang tot gokwebsites en -apps te beperken, wat een nuttige eerste stap is voor of naast therapie.

• Voor gokschade die niet heeft gereageerd op ambulante ondersteuning, biedt residentiële behandeling iets wat ambulante zorg niet kan: afstand van de omgeving en gewoonten die het in stand houden.

Het is echter volkomen natuurlijk om u zorgen te maken over wat er gebeurt als de behandeling eindigt en het echte leven weer begint. Daarom gaat residentiële zorg niet over het ‘wegstoppen’ voor de realiteit, maar over het voorbereiden op de toekomst.

Programma’s zoals The Retreat door Gordon Moody bieden een particulier gefinancierde residentiële ruimte om veilig op de pauzeknop te drukken. In plaats van alleen te ontsnappen aan dagelijkse verleidingen, richt het programma zich op gestructureerde therapeutische ondersteuning gedurende het hele verblijf. Dit zorgt ervoor dat iemand de mentale ruimte en begeleiding heeft om de praktische coping-mechanismen op te bouwen die nodig zijn om goktriggers aan te pakken voordat ze er thuis mee geconfronteerd worden.

Zorg voor uw eigen welzijn

Wanneer u iemand met een gokprobleem helpt, kan dat vermoeiend zijn op manieren die gemakkelijk te onderschatten zijn. Constante waakzaamheid, financiële stress en herhaalde verbroken beloftes kunnen hun tol eisen, en dit kan zich uiten in slaapproblemen, gezondheidsklachten en problemen in relaties met andere mensen.

U hoeft gokschade niet alleen te beheersen:

• GamAnon organiseert bijeenkomsten specifiek voor familie en vrienden die getroffen zijn door het gokgedrag van iemand anders.
• GamFam biedt ondersteuning door mensen met ervaringsdeskundigheid op het gebied van gokken.
• Gambling Therapy is een gratis wereldwijde dienst van Gordon Moody die eigen specifieke ondersteuning heeft voor vrienden en familie, beschikbaar in meerdere talen.
• De Samaritans bieden een gratis dienst die 24/7 beschikbaar is en die u kunt bellen op 116 123.
• Gambling with Lives ondersteunt specifiek mensen die een naaste hebben verloren door gokgerelateerde zelfdoding.

Waarom kiezen voor The Retreat door Gordon Moody

Klinisch geleid. Wetenschappelijk onderbouwd. Particulier gefinancierd.

Retreat by Gordon Moody is het residentiële behandelprogramma van Gordon Moody, een liefdadigheidsinstelling die al meer dan 50 jaar vooroploopt in de behandeling van gokgerelateerde schade in het VK, inclusief de gratis zusterdienst Gambling Therapy.

The Retreat is een residentiële behandeling die specifiek is opgezet rond gokgerelateerde schade, particulier gefinancierd door de families en individuen die er gebruik van maken.

Geen enkele ethische aanbieder kan herstel garanderen. Wat The Retreat biedt, is de expertise, structuur en ondersteuning die nodig zijn om de best mogelijke voorwaarden te creëren voor blijvende verandering.

Waarom families kiezen voor The Retreat komt neer op het niveau van individuele aandacht dat residentiële zorg mogelijk maakt, vergeleken met uitsluitend ambulante ondersteuning.

Als u iemand ondersteunt en wilt bespreken of residentiële behandeling de juiste volgende stap is, neem dan rechtstreeks contact op met ons team.